AUTOCONTROL EMOCIONAL

Grupo de artículos, imágenes, historias, cuentos, frases y videos sobre: Desarrollo Personal, Superación personal, Autocontrol, Autocontrol emocional, Ansiedad, Estrés.

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MEDITACION Y RELAJACION: YOGA

Yoga para relajarse, ¿Para qué sirve el yoga?, Beneficios del Yoga. Hablamos de: Desarrollo Personal

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ZONA DE CONFORT

¿Qué es la zona de confort?¿Cómo salir de la zona de confort?

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LA MEDITACION

La meditación evita enfermedades, Meditacion y relajación, ¿Para qué sirve meditar? Por el Dalai Lama

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COMO SUPERAR UNA CRISIS

Guía para reconocer si estamos afectados por una crisis emocional y cómo controlar el estrés durante la crisis.

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AUTO CONTROL EMOCIONAL ¿Qué es Autocontrol y para qué sirve?

¿Cómo tener autocontrol emocional? ¿Qué Técnicas existen de autocontrol? Hablamos de: Desarrollo Personal

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COMO CALMAR LA ANSIEDAD

¿Cómo calmar la ansiedad? ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo manejar la ansiedad? Hablamos de: Desarrollo Personal

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Cómo controlar el Ego

El ego es la suma de nuestros defectos psicológicos pero depende de la mente y lo podemos controlar con estos 8 tips.

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REACCIONES EMOCIONALES según el grado de conciencia

Para S. N. Goenka existen cuatro tipos de reacciones emocionales según el grado de conciencia ¿Las conoces?

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¿QUE ES PROCRASTINAR?

¿Que significa procrastinar? ¿Cómo dejar de procrastinar? Hablamos de: Desarrollo Personal

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